Wat is een seksverslaving?

SeksverslavingEen seksverslaving is een verslaving die niet altijd serieus wordt genomen door de buitenwereld. Iedereen houdt immers toch wel van seks? Toch zit er tussen het houden van seks en het hebben van een seksverslaving een groot verschil. Iemand met een seksverslaving is namelijk afhankelijk van seks en heeft er een dwangmatige en ongezonde behoefte aan, en dat terwijl de seksuele handelingen vaak niet als bevredigend worden ervaren. In dit artikel leest u meer over een seksverslaving en waar men eventueel hulp kan vinden.

Wanneer is iemand verslaafd aan seks?

Een seksverslaving is niet altijd makkelijk te diagnosticeren. Ten eerste hangt er vaak een taboe en veel schaamte rond deze verslaving, waardoor mensen het moeilijk zullen vinden om het probleem te erkennen. Daarnaast is een seksverslaving niet altijd even makkelijk te definiëren en kan het zich op verschillende manieren uiten.

Belangrijkste kenmerken

De belangrijkste kenmerken van een seksverslaving zijn echter dat er sprake is van een vicieuze cirkel met een dwangmatige en ongezonde behoefte aan seks. Seks kan een manier zijn om met negatieve gevoelens om te gaan en gebruikt worden als ontlading en afleiding. Ook is er vaak sprake van emotionele verwaarlozing geweest in het verleden van de verslaafde. Overige alarmsignalen zijn: onbeheersbaarheid, een toenemende en steeds extremere behoefte, herhalingsgedrag en vernietigend gedrag.

Soorten seksverslaving

Er zijn verschillende soorten seksverslaving:

  • verslaafd aan masturberen
  • verslaafd aan het surfen op pornowebsites
  • verslaafd aan contact met prostituees
  • telefoonseks
  • webcamseks
  • zelfs op het werk naar pornowebsites surfen
  • veel wisselende sekscontacten

Wat kunnen de oorzaken zijn?

Een seksverslaving ontstaat vaak in iemands verleden of door huidige problemen in iemands leven. Voorbeelden van oorzaken van een seksverslaving zijn onder andere:

  • eenzaamheid
  • emotioneel trauma
  • emotionele verwaarlozing
  • onzekerheid

Ook is er een grotere kans om een seksverslaving te ontwikkelen als iemand al op jonge leeftijd met seks en porno in aanraking is gekomen.

Wat kunnen de gevolgen zijn?

De gevolgen van een seksverslaving zijn vaak groot. Zo kan iemand met een seksverslaving in de problemen komen op het werk, te maken krijgen met relaties die stuk lopen en in een sociaal isolement terecht komen, geldproblemen krijgen door bijvoorbeeld het bezoek aan prostituees. Daarnaast kan een seksverslaving leiden tot andere problemen zoals een afname van het zelfvertrouwen en vermijdings- en vluchtgedrag. Een seksverslaving kan dus een behoorlijke invloed hebben op iemands dagelijks leven. Het is daarom dus belangrijk om een seksverslaving serieus te nemen en op tijd te behandelen.

Is een seksverslaving veel voorkomend?

Ondanks dat een seksverslaving vaak veel schaamte met zich meeneemt is het een redelijk veel voorkomend probleem. Volgens onderzoeken zou een seksverslaving zelfs een van de meest voorkomende verslaving in Nederland zijn. Met name mannen zijn vatbaar voor deze verslaving, al komt het uiteraard ook bij vrouwen voor. Naast dat een seksverslaving een probleem is voor de verslaafde zelf, is een seksverslaving ook voor zijn of haar partner vaak ingrijpend.

Video: seksverslaafden vertellen over hun beandeling

Behandeling en hulp zoeken

Hulp voor seksverslavingEen seksverslaving lijkt misschien lastig om op te lossen omdat seks een onderdeel van het dagelijkse leven is. Toch zijn er verschillende behandelingen die men kan ondergaan. De eerste stap is vaak het maken van een afspraak bij de huisarts. De huisarts kan de verslaafde doorverwijzen naar een therapeut of verslavingsdeskundige. Daarna kunnen verschillende soorten therapie volgen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan groepsgesprekken of individuele therapie. In sommige gevallen kan het ook raadzaam zijn om relatietherapie met de partner te ondergaan, aangezien de seksverslaving waarschijnlijk een grote invloed op de relatie heeft gehad.

Online hulp zoeken?

Als de stap te groot is om naar een huisarts te gaan, kan men ook eerst online hulp zoeken voor een seksverslaving. Er zijn verschillende websites waarop men (anoniem) hulp kan vragen. Ook kan het soms fijn zijn om op een forum te praten over dit probleem. Voor meer informatie kunt u onder andere de website van Jellinek en het Nederlands Centrum voor Seksverslaving raadplegen.