Wat kan ik doen aan mijn erectieprobleem?

Maak je hard voor een oplossing!

Man met erectieprobleemErectieproblemen zijn veel voorkomende kwaaltjes bij mannen. Dit heeft niet alleen een enorme invloed op het seksleven zelf, maar ook op het zelfvertrouwen van de man. Geen goede erectie of zelfs helemaal geen stijve penis krijgen, kan een groot aantal oorzaken hebben. Vaak zijn deze problemen van psychische aard. Dit kan te maken hebben met stress op het werk of in de relatie zelf, het bang zijn om te falen of het gebrek aan vertrouwen in zichzelf of de partner. Ook door gezondheidsproblemen kan een erectieprobleem ontstaan. Het goede nieuws is dat er een aantal hulpmiddelen zijn waardoor een probleem met de erectie kan worden opgelost.

Het oplossen van een erectieprobleem

Kan ik zelf mijn probleem oplossen?

Voor een groot deel kan dit zelf opgelost worden. Door het toepassen van een aantal tips om een stijve penis te kunnen behouden tijdens het vrijen, is het mogelijk om weer een goede erectie te krijgen. Doordat vrijen en seks onlosmakelijk verbonden zijn met allerlei gevoelens, is het belangrijk om hier dan ook daadwerkelijk de focus op te leggen.

Ontspanningsoefeningen door middel van een massage, kan een goede manier zijn. Op deze wijze kunnen lichaam en geest zich volledig concentreren op de seksuele gevoelens die mogelijk ontstaan. Daarnaast is het belangrijk om niet teveel na te denken over het erectieprobleem. Hoe vaker erover nagedacht wordt, des te groter wordt de issue.

Het gebruik van hulpmiddelen zoals een vacuümpomp is ook een manier om uw erectiestoornis tijdelijk te verhelpen. Sommige natuurlijke kruidenpillen of erectiepillen zoals Viagra kunnen een erectiestoornis ook oplossen, je kan Viagra via een voorschrift van de dokter verkrijgen. Bestel geen erectie-medicatie zonder recept op een louche buitenlandse website. De werkzame stoffen hierin zijn niet gecontroleerd, en vormen op deze manier een gevaar voor de gezondheid. Als je erectiemedicijnen online wil bestellen dan moet je goed uitkijken of dit een betrouwbare site is. Gaat het te simpel om bijvoorbeeld Viagra online te bestellen dan zit er waarschijnlijk een addertje onder het gras en is het medicijn niet echt. 

U heeft een erectieprobleem?

Maak het probleem bespreekbaar!

Geen goede erectie kunnen krijgen is voor veel mannen niet iets waar graag over gepraat wordt. Logisch, maar toch ligt hierin een deel van de oplossing. Door met de partner te praten over erectieproblemen, kan er samen worden gezocht naar een oplossing. Op deze manier wordt een stukje faalangst weggenomen wat een directe invloed kan hebben op het krijgen van een goede erectie. Samen kunnen jullie experimenteren met wat jullie beiden opwindt, zonder teveel focus te leggen op het wel of niet krijgen van een stijve. Experimenteren betekent niet dat er direct gemeenschap plaats hoeft te vinden. Opwindende seksspelletjes welke beide partners als prettig ervaren, verhogen het gevoel van lust en leggen zo meer nadruk op de gevoelens voor elkaar, in plaats van op het erectieprobleem.

Uitsluiten erectiestoornis

Sluit eerst en medische oorzaak uit

Man dat erectieprobleem heeft opgelostHet geen stijve penis kunnen krijgen kan ook wel degelijk een medische oorzaak hebben. Bij twijfel is het altijd aan te bevelen om een arts te raadplegen. Medische oorzaken voor erectieproblemen liggen vaak aan langdurig medicijngebruik, of is te wijten aan een hoge of zelfs te lage bloeddruk. Als erectiestoornissen zich langere tijd voor blijven doen, is het verstandig om een bezoekje aan de huisarts te brengen. Erectie-medicatie zoals Viagra kunnen een oplossing zijn. De huisarts zal de dosis van de werkende stoffen in dit erectiemedicijn aanpassen aan jouw lichaamsgewicht en de mate van de stoornis. Op deze manier is het veilig om Viagra of andere erectie-medicatie te gebruiken.